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ABS & Core Nivel 2 🔥🔥
SEM 1 🔥🔥
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Zoar Parga
Introducción EA N2
Bienvenida
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Zoar Parga
EA N2 D1
Entrenamiento enfocado en el recto abdominal. 4 series / 12 repeticiones.
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07:21
Zoar Parga
EA N2 D2
Entrenamiento enfocado a los oblicuos o abdomen lateral.
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10:47
Zoar Parga
EA N2 D5
Entrenamiento enfocado al recto abdominal.
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09:45
Zoar Parga
EA N2 D3
Entrenamiento enfocado al recto abdominal.
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08:30
Zoar Parga
EA N2 D4
Entrenamiento enfocado a oblicuos o laterales.
SEM 2 🔥🔥
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Zoar Parga
EA N2 D6
Entrenamiento enfocado en el recto abdominal.
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SEM 4 🔥🔥
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Zoar Parga
Despedida EA N2
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